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Oltre il confine, verso l'Equilibrio

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in data dicembre 08, 2018

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Ricette della nonna: riso integrale con foglie di cavolfiore

in data dicembre 03, 2018

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LA GIUSTA ALIMENTAZIONE PER IL PROPRIO EQUILIBRIO: LA COLAZIONE

in data dicembre 03, 2018

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Torta di mele Boskopp

in data dicembre 02, 2018

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REGOLARIZZARE L´ APPARATO DIGERENTE MANGIANDO A SAZIETA´ E FAVORENDO LA PERDITA DEL PESO IN ECCESSO. IN AGGIUNTA RIFLESSIONI SUL CRUDISMO

in data novembre 16, 2018

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Oltre il confine, verso l'Equilibrio - il blog di Elena Crippa: Benvenuto! Cos'è un limite? Sentiamo molto parlare soprattutto nella pubblicità di limiti da superare, sembra infatti che ciascuna azienda sia in grado di salvarci dalla scontentezza, dal senso di inadeguatezza che molti di noi trascinano per l’ intera vita. Ciascuno di noi sa come ci si sente sollevati dopo un acquisto tanto desiderato o dopo un pasto ricco ed elaborato, una sensazione di benessere che vorremmo durasse per sempre! Ma questa sensazione di felicità è destinata a durare ben poco, poi la scontentezza si riaffaccia alla nostra porta. E allora, come ci si avvicina ad uno stato di soddisfazione che nessuno potrà toglierci? Bisogna oltrepassare il confine, quello delle paure che ci trattengono dal cambiamento. Non si tratta di cambiare personalità o trasferirsi in Tibet, ma di sperimentare sulla propria pelle cosa può dare energia, gioia di vivere e cosa invece lascia puntualmente una sensazione di vuoto e di malessere. E' un percorso di scoperta ed esplorazione in piena filosofia Kaizen, di continuo miglioramento e spazia dall’alimentazione alla spiritualità, alle cure naturali autoprodotte. Condividi con me questo viaggio di amore per la vita :)

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